Abteilung Gesundheitssport
Dies
ist der Bereich für die Abteilung Gesundheitssport des SG-Blau-Weiß Reichenbach e.V.
Wo findet das Training statt?
In der Turnhalle Enge Gasse 12 in Reichenbach
Wann findet das Training statt?
Training findet jeden Montag statt.
Zeitraum: 17.00– 19.00 Uhr
Kontakt:
Frau Monika Kummer (Abteilungsleiterin) 03765/525822
Trainingsinhalt/Ziele:
Wer beweglich ist behält ein Stück Unabhängigkeit.
Besonders für ältere Menschen isst die Beweglichkeit ein wichtiger Aspekt
für die Gesundheit.
So sind Kräftigungsgymnastik für Gelenke und Wirbelsäule auch für
Osteoporose und Arthrose dabei.
Die Übungen werden mit Thera